[ 山頂鳥。 心。中橫。遇見 ＃5 # 走出戶外＃遇見自己 ] 2017.2月首發團報名開始

[ 山頂鳥。 心。中橫。遇見 ＃走出戶外＃遇見自己 ] 2月梯次報名
日期：2017/2/24(五)~2/27(一）四天工作坊
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感謝『山頂鳥』對心。遇見的支持
2017首發團：2月梯次將贊助參加者2雙健走襪、一次性商品優惠

我們這次的工作坊主題為＃走出戶外 ＃遇見自己
那是因為～我們常常生活在『我應該』與『我必須』裡
勉強自己去做一些事，甚至是有點違背自己的心.....
久了之後，我們會逐漸忘了自己的感覺
在眾人的思想中，迷失了自己

我們也懂大家的擔心

找回自己後    是不是代表著要改變？
我很害怕改變    我不知道改變後會如何....
別擔心、也別急著改變
至少～我們開始聆聽自己的心
一點一點找回感覺，我們會知道什麼事讓我們真的開心
越來越少『我應該   我必須』  多一點『我想要   我喜歡』

『大自然』與『步行』，是通往內心之路
當我們花時間處於戶外時，透過長時間的步行與大自然連結
跳脫出我們每天的慣性，讓『我們需要的靈感』注入
恢復精神，活化能量層次
當我們讚嘆大自然之美時
會發現我們也是符合大自然的運作

傍晚及晚上是心。遇見教練帶領的『工作坊』
我們設計了一系列實作課程
教練會帶領我們一步步重新＃遇見自己
遇見    我們早已不需要卻一直背負的
遇見    我們舊的自動導航模式   
遇見    久違的自己
遇見    我們的熱忱與渴望，走上我們的價值完成之路

【工作坊四天課程主題與效益】
Day 1：認識自己練習題
Day 2：一切與我有關又無關
Day 3：自我價值完成
Day 4：覺察人生

時間	健行路線	每日工作坊主題	課程效益
Day 1	登百岳：石門山	認識自己練習題	透過一系列的自我對話，聆聽自己的心，認出自己。
Day 2	觀雲～慈恩	一切與我有關又無關	找出我的應該、我的必須、我的以為、我的浪費力氣。 我的渴望、我的好奇心、我的童心、我的感覺、我的當下。
Day 3	慈恩～洛韶	自我價值完成	未來的問候：自我價值完成。全心全新參與的人生。
Day 4	洛韶～豁然亭	覺察人生	帶著覺知，走向豁然人生

【適合參加的人】
1. 想要走出戶外
2. 想聆聽自己的心
3. 想要自我探索

【費用】

1. 山頂鳥贊助優惠價：新台幣：18,000元 (2017/1/25 前完成報名）原價：新台幣：23,000
2. 此費用含四天三夜工作坊、吃、住與車站接駁，不含至台中及花蓮返家之高鐵及火車票。
3. 人數：限量20人，滿10人成團

【報名方式】
匯款後請填寫線上報名表：https://goo.gl/6hWmCT，確認填妥表單與款項後將以email通知，即完成報名。

【轉帳資訊】
台北富邦：012
帳號：480102703644
戶名：華研整合行銷有限公司

【大家會有的小擔心】
1. 『不用負重』：不負重是我們最大的特點。每天健行時，僅背負當天所需用品，我們讓焦點從負重轉移到自己。
2. 山上與平地溫差10～15度，2月山上約5~20度需要準備保暖外套。
3. 平常沒運動可以參加嗎？可以的～大多數是緩下坡，只要腳不停，心都能帶領自己走完！
4. 11歲以上皆可報名！年齡有上限嗎？只要對步行有信心，皆可報名。
5. 準備物品：雙肩後背包（僅帶當天隨身物品)+行李袋（帶換洗衣物與用品）、健走鞋或是運動鞋、防風保暖外套（秋冬）、厚底健走襪、透氣排汗衣褲、雨衣就可以出發！
6. 山區有飛蛾，蝴蝶等大自然動物...其中住宿第二～三天慈恩與洛韶山莊（第一天住觀雲山莊），住在大自然的環境中，群山環繞，空氣清新、夜間星空燦爛，惟住宿條件不比飯店，睡通鋪與睡袋，是寶貴的體驗。

【心。遇見教練介紹：劉俊良】


【專業領域】
心理諮詢
情緒管理
人際關係與溝通
兒童與青少年行為發展與輔導
青少年犯罪專題研究
特殊教育
兒童觀察與輔導
人類發展
成長團體工作坊
心理專題演講
生涯規劃

【指導單位】社團法人中華民國自強活動服務員協會


【聯絡與洽詢】
心。遇見粉絲頁：https://www.facebook.com/journey11111/
聯絡人及電話：董小姐 0932190314
Email: grace@graceimc.com.tw
聯絡時間：週一到週五：10:00~18:00。

【注意事項】

1. 主辦單位保有修改、暫停或終止本活動之權利。
2. 本活動若有未盡周全事宜，將在心。遇見粉絲頁公告，活動若有任何異動，主辦單位將以簡訊/ Email方式通知。
3. 退款方式
• 若因天候與不可抗力因素，活動無法舉辦，主辦單位將於第一時間於粉絲頁公告。
• 若因個人因素無法參加，需扣除10%活動行政手續費，再依退款時間規定：
• 活動前一天內（含）退票：恕無法退款及無法移轉下期。
• 活動前三天內（含）退票：需扣除原購買價之30%作為行政支出，無法移轉下期。
• 活動前一週內（含）退票：需扣除原購買價之10%作為行政支出，或可移轉下期參加。