2019年4月22日 星期一

潛意識是擅長隱喻故事的催眠大師

有一種催眠方式,是以隱喻故事的方式,引導個案產生頓悟或改變,已故的催眠大師米爾頓・艾瑞克森就很擅長這個技巧。 
最近有兩位個案,都在催眠中出現了不在預期之中的場景,一開始都產生了 ”為什麼我會看見這個?” 的疑惑,卻在不久之後就突然流淚了,一位朋友發現,一直想要追求的肯定,其實早就在了;而另一位朋友領悟到的事,不要把別人的東西加諸在自己身上,兩位朋友都在頓悟的瞬間放鬆了!在這個戲劇性過程中,潛意識所呈現的畫面或場景就像是一個隱喻故事,一開始令人不解,然而就在接下來的瞬間得到頓悟。如果說潛意識是擅長隱喻故事的催眠大師,一點也不為過!
在這兩次催眠中,我所做的只是陪伴與等候,讓潛意識去呈現他想告訴個案的故事,沒有使用到任何技術或技巧,療癒就自然發生了。這兩次催眠的成功,並不在於高超的催眠技術,而在於陪伴的同時提供一個氛圍,讓對方感受到被理解、被無條件的接納與支持,願意將心打開。我跟華華說,能夠提供這個氛圍的原因是來自於個案的累積,並且自然而然表現在催眠師的神情、語調、聲音、語言、動作上。
我常在催眠課程中跟同學分享,催眠師最重要的第一項工作就是建立與個案之間的信任感,有些人容易讓人產生信任感,這種品質是來自於思想言行等等生命經歷的淬煉。

2019年4月20日 星期六

完美是什麼? 『粉紅色之光』看見真實的完美

什麼是完美?
打敗99%的人?
沒有瑕疵?
100%達標?
幸福美滿?
勝利成功? 
光課中『粉紅色之光』裡教的完美是_真實
真實的自己就是完美
Why?
因為我們的靈魂在投胎前已為自己設定好此生的生命之旅
想要體驗什麼
想要學習什麼
想要挑戰什麼
想要分享什麼
想要服務什麼
於是靈魂針對此生所安排的旅程做了完整規劃與準備,包括
  1. 所有的配備(就像我們登百岳~需要準備裝備)
  2. 安排所有的體驗課程
  3. 此生的地球旅費
  4. 安排所有共同體驗的親朋好友(冤親債主😄)
  5. 靈魂承諾源源不絕的給予我們愛、支持與協助
  6. 內建GPS,靈魂透過感受與靈感指引我們
於是第一站從我們的家庭開始
我們選擇了我們的父母
我們的外貌
我們的個性
我們的天賦才能
我們經歷的大大小小事件
我們所遇到的人......
所以,我們最重要的事情就是信任與活出我們真實的樣貌
既然都是我們自己選擇的,那麼就別再怨了!負起責任吧!
遇到挑戰時~焦點可以放在體驗與學習,而不是逃避與批判
遇到選擇時~可以識別與傾聽內在真實的渴望,而不是怎樣才是成功或聽話
遇到人際困難時~可以安靜下來看看彼此在互相給予什麼體驗課程
遇到工作的瓶頸時~感受一下工作中自己有發揮天賦嗎?還是只是為了責任?
遇到疾病時~看看身體透過疾病要跟我們說什麼?
遇到意外時~想想看是不是其實是意內?
遇到卡關時~往內尋求內在指引,祂等我們很久了!
所以~一切一切都是完美的安排!
如果還沒有感受到完美....... 繼續體驗下去,因為還在過程中喔~
這朵玫瑰就是我所呈現的完美~因為沒有人會畫得和我一樣(好看😄)
裡面每個不完美都好可愛~因為都是很完美的體驗❤️
#『光的課程』相關資訊:http://bit.ly/2QmPlhc

2019年4月13日 星期六

靈擺療癒的核心是學習與接受「較高自我」那更高的能量與愛的指引


 
開啟我學習靈擺療癒療癒之路的,是我的光課老師 Gloria。大約8年前預約了靈擺的個案療癒,在2個多小時的過程中,原本沒有帶任何想法而去的我,被深深療癒了!
最被觸動與療癒的是和父親的關係,由於父親是抗戰時期跟著政府來台的老兵,14歲就離家入伍,經歷抗戰以及與家人分離,因此性格與管教我們的方式是軍事化、嚴厲以及缺乏流動的情感,雖然現在的自己可以找得到父親愛我們的線索,然而,小時候的我覺得和父親的關係好搖遠、受到嚴格限制甚至於有些怨懟。
意外地,Gloria老師在靈擺療癒中轉達了父親想要為我說的話,他說:『他覺得對不起我們,當時對我們這麼嚴格,現在他已經走了(父親已過世多年),我們可以自由了,可以去做任何我們想做的事情!』聽完之後眼淚潰提了,這是父親在生前從來沒有過的對話,卻在靈擺療癒中將我生命前30幾年的心結打開,心與身體都完全鬆開了!在當下也感覺到和父親產生了很深的連結,讓愛進來了。
這讓我的內心升起強烈的渴望想要學會這個療法,可以療癒自己、療癒需要的親朋好友。
學習靈擺療癒至今已超過7年了~除了個案的服務之外,也因朋友的開課邀請而開始推廣這個居家療法!於是花了些時間將自己使用靈擺的經驗與這幾年來的所有身心靈學習,整合了一套實用與安全的心法,經過多次課程的實地驗證,這確實是一個人人都能夠上手操作的療法。
在課程中有些同學和我一樣修復與理解了和父親之間的關係、有些同學找到了生命的方向、有些同學解開了長期以來的內心糾結、有些同學療癒了內在小孩,療癒的深度與廣度,超過了我最初的預期。 
這一切的療癒根源是來自與「較高自我」的連結,以更高的覺知與愛清理掉負面的信念與模式,並置換成正面的信念,在日常中藉由靈擺接收來自較高自我的指引,如此一來,就能夠常保身心和諧與內在的平安。
靈擺療癒工作坊相關報名訊息:http://bit.ly/2WBqBpJ

2019年4月7日 星期日

情緒化嗎?「橘色之光」可以降低神經系統內的警報器敏感度,讓我們不再神經兮兮!

「橘色之光」在光課中稱之為「感受之光」,是我們對外接收所有感知之處,脈輪的位置在太陽神經叢,也就是胃部。因此,如果我們動不動就胃痛、胃食道逆流、便秘或是拉肚子,那表示我們或多或少有些「神經兮兮」。
神經系統是接收與傳遞訊息的高速公路,我們需要靠神經系統來偵測外界的危險並產生反應來保護我們。因此「神經兮兮」不該拿來批評人,因為我們的理性腦往往來不及控制情緒腦,這只是一種出於本能的自我保護機制。
然而,當我們的神經系統「緊張兮兮」時,是因為我們內在有些(甚至太多)傷與情緒沒有釋放、寬恕與療癒,因此我們會很本能的想要保護自己不再經歷同樣的傷與錯誤,於是神經系統的警報器就會過多與過度敏感!因此神經質、情緒化、過度敏感就找上了自己。 
這會有什麼影響?
  1. 身體會長時間處於備戰狀態,緊張、焦慮、心跳加速、腎上腺素分泌、生理時鐘紊亂....,於是造成身體的負荷甚至產生疾病。
  2. 身體的能量光是處理這些危機意識就被耗盡了,那來心力享受生命與創造?
  3. 人際關係與我們的工作與生活,也因為神經系統的過度敏感而出現危機與障礙。
「橘色之光」協助我們清理與釋放掉感受體中的虛妄的感受(容易覺得危險或是舊事件誘發被害意識過強),將內建警報器敏感度調低,協助身體一次一次認知『我現在是安全的』,重新面對這個世界、重新讓自己有足夠的能量體驗這個美麗的世界。
#『光的課程』相關資訊:http://bit.ly/2QmPlhc